掷界外球时双脚可以离地吗？界外球投掷动作规范

　　掷界外球在球出手的瞬间双脚不可以全部离地，判定重点是掷球离手这一刻，两只脚都要有一部分踩在边线或者边线外的地面，助跑阶段抬脚不受限制。

　　掷界外球赛场实拍图

一、掷界外球合规动作标准

　　掷球出手瞬间，双脚任意部位接触边线或者边线外侧地面，不能双脚同时腾空起跳。

　　身体面向场内，双手持球由头后方经过头顶向前抛出，动作连贯。

　　在皮球出界的点位执行掷球，不能随意移动发球位置。

　　防守球员需要距离掷球点至少2米，不能上前干扰。

　　助跑过程中可以单脚抬起、迈步，只要出球瞬间双脚落地，动作合规。

二、掷界外球违规情形

　　掷球发力、松手的瞬间双脚同时离地起跳，属于违规掷界外球。

　　双脚全部踩在场内地面，没有任何部位落在边线、边线外。

　　单手抛球、球没有经过头顶，从胸前或者侧面直接甩进场内。

　　掷球完成之后，皮球还没有被其他球员触碰，掷球队员再次触球。

三、容易混淆的边界场景

　　助跑之后顺势轻微踮脚，只有短暂单脚离地，另一只脚保持接触地面，不属于违规。

　　掷球完成、皮球离开双手之后，双脚再腾空、迈步，不做判罚。

　　翻滚式掷界外球，只要松手出球那一刻双脚保持接触地面，动作有效。

四、联赛尺度差异

　　IFAB统一规则，正式赛事标准一致，对出球瞬间双脚着地要求固定。

　　低级别业余赛事裁判尺度偏松，小幅起跳有时会酌情放行，职业赛事严格执行。

五、判罚结果

　　掷球动作不合规，球权交给对手，由对方在原地掷界外球。

　　动作满足规范，皮球进入场内即为活球，比赛继续。

　　掷球人二次触球，判给对方间接任意球。